Maintenant que vous avez fixé un temps régulier et une place particulière, vous êtes prêt à commencer.
Vous commencez à prier en concentrant votre conscience dans votre cœur et en unissant avec énergie toutes les puissances de l'âme et le corps.
Prenez le temps au début de votre moment de prière d’apaiser votre corps et de concentrer vos énergies dans votre cœur.
Le Christ dit : «Entre dans ta chambre et ... ferme ta porte "(Mat 6:6).
Retirez toutes les activités qui pourraient perturber votre descente intérieure.
Mettez de côté, du mieux que vous pouvez, tous vos problèmes de la journée et vos soucis du lendemain.
Ce n'est pas un temps de réflexion ou d'inquiétude.
Lorsque vous vous apprêtez à prier, restez debout, assis ou bien marchez quelques minutes et calmez votre esprit pour vous concentrer sur Dieu.
Pensez à qui vous allez vous adresser.
Rappelez-vous que c'est Dieu Lui-même à qui vous allez parler.
Essayez de le faire dans un sentiment d'humilité et de crainte respectueuse.
Faites des prosternations avant de commencer…
Note: Lorsque nous prions, nous devons faire face à l'Est.
